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ピカブロ

毎日の暮らしの中で、役に立ったことや忘れたくないこと。

ルイボスティー

寒いのであたたかいお茶と、お白湯を毎日飲みます。

 

とはいえやたらと喉が乾くので、

水出しルイボスティーも毎日作って、毎日飲みます。

 

夏は暑くて、冬は乾燥して、

なんだかんだ毎日ルイボスティー

ごくごくたくさん飲みます。

 

水分摂取が少ないと、体内の水分量が減って

静電気が起きやすくなったり、

喉の粘膜が乾きやすくなって

喉を痛めやすくなったりもするそうです。

わかる気がする。

乾いた女にはなりたくない!w

 

マメに水分補給をしなくては〜。